健康診断(或いはメタボ解除の予感・・・)

 過日受けた健康診断で例のメタボ判定のメジャー測定(お腹をメジャーで測定してもらう簡易判定)で75cmだったので厚労省のメタボ判定基準の85cmを下回る筈で診断結果でメタボ判定解除を期待している(外れるかも:)↓

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 BMI=21の私がメタボ判定に驚愕したのは上記の通りだが今回の健康診断に向けて夜食は少なめにして猛暑の為、素麺・蕎麦中心に切り替えた成果?なのかもしれないが結果を貰うまでは油断出来ない。厚労省の基準は

https://www.mhlw.go.jp/bunya/kenkou/seikatsu/pdf/ikk-j-07.pdf

 に記載されているが支配的なのは

男性 85cm

女性 90cm

 のウェスト周囲径を超えない事で今回の測定値75cmが私の読み違いで無ければ充分クリア可能な筈(悲願)。胃カメラ嫌いでバリウムを今だに飲んでるおじ(い)さんのメタボ結果や如何に(既にメタボと格闘・共存されている方、申し訳ありません。。。)。

 それにしても前回の検診で88cmで今回75cmだとすると13cmもウェストが減少した事になりやっぱ読み違いかと不安になるが通勤ルートが変わって駅から結構歩く(出来るだけエスカレータを使わない)ようになったのが候を奏したのであれば良いなぁ(勘違いだったらガーンなのだけど)。。。